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! <span style="color:#F9C666;">调整前</span> !! <span style="color:#F9C666">调整后</span> | ! <span style="color:#F9C666;">调整前</span> !! <span style="color:#F9C666">调整后</span> | ||
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| +[1-2] 影子训练 | | +[1-2] 影子训练 || +[1-2] 影子训练 | ||
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| +30% 高速跑步/行走 (FRW) || +30% 高速跑步/行走 (FRW) | | +30% 高速跑步/行走 (FRW) || +30% 高速跑步/行走 (FRW) |